ناگفته های خواب کودکان!

ناگفته های خواب کودکان
کودکان به ویژه شیرخواران تا ۲ سالگی در طول شب چند بار به دلایل مختلف مثلا گرسنگی یا رطوبت پوشکشان از خواب بیدار می شوند. این بیدارشدن های مکرر که البته اجتناب ناپذیرند، خواب شما را منقطع می کند ولی راه هایی وجود دارد که به شما کمک می کند.
در مورد به هم خوردن روال خواب و مشکلات خواب در کتاب «مادر کافی» به تفصیل شرح داده ام. به عنوان نمونه توضیح داده ام که لازم است در روزهای اول تولد، نوزاد را نزدیک خود بخوابانید تا پیش از اینکه نق نق ساده تبدیل به گریه شود، خود را به او برسانید. خواباندن بچه در اتاق خودتان را به مدت طولانی ادامه ندهید. بهتر است پس از ۶ تا ۸ ماهگی، شیرخوار را در اتاق دیگری بخوابانید زیرا اگر بزرگ تر شود، تحمل جدایی از شما را ندارد و شما را دچار دردسر می کند. برای کاهش عوارض خواب منقطع بهتر است که وقتی شیرخوار بیدار شده تا شیر بخورد به او شیر بدهید ولی حرفی با وی نزنید. با لبخند و بازی او را تحریک نکنید تا...